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Details zum Lauf vom 09.01.2010 15:17:11
| Trainingseinheit: | Mittlerer Dauerlauf GA1 (75-80%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | New Balance M767SB |
| Kommentar: | Reichlich Schnee |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 18.54 | 1:47:54 | 18.54 | 1:47:54 | 05:49 | 146 | 76 |