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Details zum Lauf vom 21.01.2010 18:06:19
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Brooks Ghost |
| Kommentar: | 5x1200m, 600m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 15.68 | 1:26:08 | 6.00 | 0:22:12 | 03:42 | 169 | 88 |