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Details zum Lauf vom 04.02.2010 18:04:19
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Brooks Ghost |
| Kommentar: | 10x400m, 400m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.36 | 1:24:48 | 4.00 | 0:13:54 | 03:28 | 162 | 84 |