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Details zum Lauf vom 08.02.2010 15:55:22
| Trainingseinheit: | Intensiver Dauerlauf GA1/2 (80%-85%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Saucony Progrid Triumph 6 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.27 | 1:07:37 | 11.39 | 0:51:10 | 04:30 | 160 | 83 |