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Details zum Lauf vom 08.03.2010 15:24:34
| Trainingseinheit: | Mittlerer Dauerlauf GA1 (75-80%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Asics Gel-Cumulus 10 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.08 | 1:08:27 | 14.08 | 1:08:27 | 04:52 | 148 | 77 |