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Details zum Lauf vom 19.10.2017 18:43:56
| Trainingseinheit: | Intensiver Dauerlauf GA1/2 (80%-85%) |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Adidas adizero boston 6 m |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 19.36 | 1:25:46 | 15.00 | 1:02:29 | 04:10 | 152 | 81 |