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Details zum Lauf vom 09.01.2019 18:51:28
| Trainingseinheit: | Lockerer Dauerlauf GA1 (70%-75%) |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Mizuno Wave Cabrakan 2 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 12.90 | 1:07:51 | 12.90 | 1:07:51 | 05:16 | 134 | 72 |