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Details zum Lauf vom 10.01.2019 18:37:48
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Mizuno Wave Sayonara 3 |
| Kommentar: | 4x1200m, 600m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 17.39 | 1:37:21 | 4.80 | 0:18:32 | 03:52 | 148 | 79 |