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Details zum Lauf vom 05.01.2012 18:30:49
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Brooks Ghost |
| Kommentar: | 3x2500m, 900m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 17.63 | 1:32:34 | 7.50 | 0:29:31 | 03:56 | 170 | 89 |