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Details zum Lauf vom 18.01.2012 18:12:24
| Trainingseinheit: | Lockerer Dauerlauf GA1 (70%-75%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Brooks Ghost |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.16 | 1:11:12 | 14.16 | 1:11:12 | 05:02 | 141 | 73 |