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Details zum Lauf vom 19.01.2012 18:36:45
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | flach |
| Schuhe: | Adidas adizero boston 2 rw |
| Kommentar: | 6x800m, 600m Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 13.99 | 1:13:36 | 4.80 | 0:17:49 | 03:43 | 165 | 86 |