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Details zum Lauf vom 01.02.2012 15:16:46
| Trainingseinheit: | Lockerer Dauerlauf GA1 (70%-75%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Mizuno Wave Cabrakan 2 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 13.45 | 1:10:56 | 13.45 | 1:10:56 | 05:16 | 144 | 75 |