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Details zum Lauf vom 04.02.2012 14:01:35
| Trainingseinheit: | Langer Dauerlauf (73%-83%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Mizuno Wave Cabrakan 2 |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 31.38 | 2:33:57 | 31.38 | 2:33:57 | 04:54 | 143 | 74 |