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Details zum Lauf vom 20.01.2020 11:07:06
| Trainingseinheit: | Intensiver Dauerlauf GA1/2 (80%-85%) |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Adidas adizero Boston 3 M |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 14.42 | 1:13:23 | 8.08 | 0:34:52 | 04:19 | 152 | 81 |