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Details zum Lauf vom 09.03.2020 11:07:08
| Trainingseinheit: | Intervalle/Wiederholungen |
| Streckenprofil: | leicht hügelig |
| Schuhe: | Adidas adizero Boston 4 |
| Kommentar: | 5x ca. 1000m, ca. 5min Trabpause |
| Gesamt | Ohne Ein-/Auslaufen,Trabpausen | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| km | Zeit | km | Zeit | min/km | HF | %HFmax |
| 15.76 | 1:24:56 | 5.05 | 0:20:08 | 03:59 | 144 | 77 |